Пандемия COVID-19 стала глобальным вызовом, затронувшим не только здоровье, но и психическое состояние миллионов людей. В условиях неопределенности и страха многие оказались в стрессовых ситуациях, что привело к увеличению случаев тревожности, депрессии и других психических расстройств.

Психологическая поддержка

Психологи сыграли ключевую роль в обеспечении психологической поддержки как для отдельных людей, так и для целых сообществ. Они предлагали:

• Консультации по телефону и онлайн, что обеспечивало доступность помощи;
• Методы по снижению тревожности и стресса;
• Группы поддержки для людей, переживающих схожие трудности.

Образовательная работа

Кроме того, психологи уделяли внимание образованию населения о психическом здоровье. Они информировали об эффективных стратегиях совладания и важности заботы о себе, что способствовало повышению устойчивости общества в период кризиса.

Таким образом, работа психологов во время пандемии COVID-19 оказалась неоценимой, помогая людям адаптироваться к новой реальности и справляться с вызовами, связанными с кризисной ситуацией.