Пандемия Ковид 19 изменила жизнь всей планеты. Распространение вируса многих испугало и поставило сферу здравоохранения на первое место.

В такой ситуации на первый план вышли несколько важнейших аспектов. Наряду с возможностью повторного заражения, приема антибиотиков и передачи инфекции, актуальным стал вопрос профилактики коронавируса.

В нем и нужно разобраться.

Необходимость

Важность профилактики коронавируса сложно переоценить, ведь проще избежать заражения, чем проходить лечение впоследствии.

Для этого необходимо тщательно соблюдать правила личной гигиены, а также по возможности не посещать людные места.

Профилактика

Что касается непосредственно профилактики коронавируса, то выделяют ряд предписаний, которые нужно выполнять:

• Чаще проветривайте комнаты;
• Следите за чистотой рук, как можно чаще мойте их с мылом либо применяйте дезинфицирующее средство.
• Дома и на работе время от времени проводите дезинфекцию устройств и поверхностей, которых вы касаетесь – ноутбук, компьютер, пульты, смартфон, дверные ручки, поручни и прочее.
• Постарайтесь избегать прикосновения к глазам, рту и носу немытыми руками. Согласно статистике, мы неосознанно совершаем такие прикосновения около 15 раз ежечасно.
• Откажитесь от еды из общих посуды либо упаковок (снеки, чипсы, печенье и т. п.), если их также брали другие люди.
• Всегда имейте с собой одноразовые салфетки, а также прикрывайте рот и нос при чихании или кашле.
• Поговорите с детьми, объясните им важность гигиены, расскажите, как происходит распространение микробов. А также расскажите про профилактику коронавируса.
• Держите дистанцию не менее 1 метра во время общения с другими людьми.
• Во время посещения людных мест в обязательном порядке одевайте гигиенические многоразовые либо медицинские одноразовые маски и держите дистанцию в 1.5-2 метра.
• В общественных местах носите маски с обязательной их сменой каждые 2-3 часа и держите дистанцию в 1.5-2 метра.

В случае обнаружения симптомов, обязательно оставайтесь дома и вызовите врача.

Соляной раствор

Нередко люди интересуются, можно ли использовать соляной раствор для профилактики коронавируса.

Согласно ответу Минздрава, допускается использование раствора поваренной соли для предотвращения заболевания. Раствором нужно протирать слизистую оболочку носа – это уменьшает число вирусных и бактериальных возбудителей.

Как видно, меры профилактики коронавируса под силу каждому. Их соблюдение позволит гораздо быстрее победить пандемию.

Профилактика коронавируса Видео